Nowości

Wydarzenie kulturalne KW Warszawa - Jak zaplanować zdrowy i wydajny trening

Wydarzenie kulturalne KW Warszawa - Jak zaplanować zdrowy i wydajny trening

Źródła energii w kontekście wspinania. Jak planować treningi, żeby cieszyć się największa wydolnością. Dlaczego rozciąganie, resty i regeneracja są niezbędne dla zdrowego treningu. Suplementacja i suplementy - jak to robić z głową.

WIĘCEJ ...

Włoskie skutery pod Gubałówką

Włoskie skutery pod Gubałówką

W piątek, 14 czerwca, zakopiańska Gubałówka nabrała prawdziwie włoskiego charakteru. Tego dnia przy dolnej stacji kolei PKL zaparkowały zabytkowe skutery Lambretta. Prezentacja jednośladów stanowiła część europejskiego zlotu entuzjastów tych pojazdów. Było to historyczne spotkanie właścicieli, a zarazem miłośników i pasjonatów zabytkowych skuterów włoskiej marki, po raz pierwszy organizowane w Polsce.

WIĘCEJ ...

Rosyjski wulkan Bolszaja Udina

Rosyjski wulkan Bolszaja Udina

I stało się! Miał być wygasły – nieaktywny, a jednak ożył...

WIĘCEJ ...

Warunki pogodowe w górach Polski (14.06.2019)

Warunki pogodowe w górach Polski (14.06.2019)

Przy planowaniu obecnie górskiej „eskapady” warto mieć na względzie przede wszystkim dwa aspekty pogodowe. Ponoć ma lać deszcz, a przy tym nadal temperatury powietrza pozostaną wysokie. Nie zawsze jednak, pogoda będzie aż tak niekomfortowa. Jutro chociażby deszcz występować ma sporadycznie, a nawet wcale i pojawi się więcej słońca. Niedziela przynieść zaś może burze z piorunami.

WIĘCEJ ...

Wyprawa na Nanda Devi East już na Śnieżnej Kopie

Wyprawa na Nanda Devi East już na Śnieżnej Kopie

Przypomnijmy, 25 maja, w 80. rocznicę pierwszego wejścia Polaków na Nanda Trwa rocznicowa wyprawa na Nanda Devi East. Trzem członkom wyprawy (Rafał Fronia, Wojciech Flaczyński, Oswald Rodrigo Pereira), udało się dostać na Śnieżną Kopę i postawić CII na wysokości 6050 m.

WIĘCEJ ...

Rewelacyjna ścianka wspinaczkowa w Warszawie

Rewelacyjna ścianka wspinaczkowa w Warszawie

Warszawski Uniwersytet Medyczny udostępnił zewnętrzne ściany swojego budynku. Powstała tam fenomenalna sztuczna ścianka wspinaczkowa. Jest to najwyższy tego typu obiekt w Warszawie. Swoich sił spróbować mogą wszyscy bez wyjątku – a więc ci początkujący również. Znajduje się tu 40-60 dróg. Wszystko cechuje nienaganny profil ściany, który do złudzenia przypomina naturalną rzeźbę terenu. Co ciekawe, ścianka i drogi wspinaczkowe są w nocy oświetlone, co działa niezwykle pozytywnie na wszystkich odwiedzających.

WIĘCEJ ...

Booking.com

A tymczasem w Tatrach (11.06.2019)

A tymczasem w Tatrach (11.06.2019)

Warunki do uprawiania turystyki w Tatrach można określić jako dobre. W niektórych miejscach są pewne utrudnienia, gdzieniegdzie występuje trochę błota, trwają prace remontowe. Tak czy siak jest naprawdę nieźle. Powyżej górnej granicy lasu natrafić jeszcze można na spore płaty starego śniegu. Niech ta ładna pogoda i upalne temperatury nikogo nie zwiedzą i nie uśpią naszej czujności. Pokonywanie bowiem tego typu odcinków w nieodpowiednim obuwiu, a nawet i bez raków jest często piekielnie ryzykowne, a jak wiadomo o wypadek w górach nie trudno.

WIĘCEJ ...

Przyszli młodzi ratownicy pilnie się szkolą

Przyszli młodzi ratownicy pilnie się szkolą

Zakończyła się letnia część kursu I stopnia, do której przystąpili ratownicy kandydaci Grupy Beskidzkiej GOPR. Bazą szkolenia było pole namiotowe w Podzamczu, a ćwiczenia wspinaczkowo-techniczne odbywały się na skałach Góry Birów.

WIĘCEJ ...

W zaśnieżone wysokie góry poszedł bez raków

W zaśnieżone wysokie góry poszedł bez raków

W czerwcowe popołudnie, po godzinie 14:30 ratownik pełniący dyżur w Pięciu Stawach dostrzegł w żlebie spadającym z Krzyżnego, około 100-150 m poniżej szlaku trawersującego próg Doliny Buczynowej, mężczyznę znajdującego się pomiędzy dwoma progami żlebu.

WIĘCEJ ...

Konkurs Fotograficzny "Górski Kalendarz"

male dolomity

logo biale_proste2

Popularne

Blogi

FundacjaTOPR 271x62_v1

TOPR SystemMonitoringuPogody_271x62

Statystyki

  • Artykułów: 9351
  • Odsłon artykułów: 25537830

';