Sporty Górskie

Jak wybierać drogi wspinaczkowe dla dzieci?

Jak wybierać drogi wspinaczkowe dla dzieci?

Jakie drogi w skałach są odpowiednie dla małych wspinaczy? Będąc instruktorem wspinaczki mającym często zajęcia w skałach z dziećmi w różnym wieku często musiałem odpowiadać sobie na pytanie jakie drogi spełnią wymagania małych adeptów wspinania. Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie nie jest taka prosta :)

Czytaj więcej...

Natalia Tomasiak i Iwona Januszyk zwyciężyły w letniej odsłonie Pierra-Menta

Natalia Tomasiak i Iwona Januszyk zwyciężyły w letniej odsłonie Pierra-Menta

3 dni rywalizaji w dwuosobowych zespołach, 70 km trasy, 7 000 metrów w górę, liczne trudności w postaci via-ferrat i ekspozycji, mieli do pokonania zawodnicy startujący w 5. edycji letniej Pierra-Menta. Zimowa Pierra-Menta to jedne z najbardziej prestiżowych zawodów skitourowych na świecie rozgrywanych od 34 lat. Od pięciu lat rozgrywana jest jej letnia edycja, która sporwadza do urokliwego francuskiego miesteczka Arêches-Beaufort najlepszych specjalistów od skyrunningu i skialpinizmu. W tym roku jedną z głównych ról w imprezie odegrały Polki: Natalia Tomasiak i Iwona Januszyk, które w imponującym stylu wygrały klasyfikację kobiet. Warto nadmienić, że ledwie 2 tygodnie temu Natalia i Iwona zajęły dwa pierwsze miejsca w najwyżej rozgrywanych zawodach w Europie – Monte Rosa Skymarathon, biegnąc wtedy w osobnych zespołach.

Czytaj więcej...

Już jutro startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich!

Już jutro startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich!

W czwartek punktualnie o godzinie 17:30 rozpocznie się ceremonia otwarcia VII Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku-Zdroju. Siedem tras długości od 10 do 240 kilometrów, trzy dni zmagań, trzy tysiące uczestników, spotkania ze znanymi sportowcami, koncert, Expo z udziałem 60 wystawców i tysiące kibiców, to wszystko czeka na nas podczas najbliższego weekendu. Sportowa rywalizacja rozpocznie się 30 minut po ceremonii otwarcia kiedy to na trasę wyruszą uczestnicy dwóch najdłuższych dystansów: Super Trail (130 km) oraz Biegu 7 Szczytów liczącego 240 km! Ambasadorką tegorocznego Salomon Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich będzie Beata Sadowska, polska dziennikarka, prezenterka telewizyjna i radiowa.

Czytaj więcej...

„Zacznij biegać w terenie” – Przyjdź na trening i zgarnij voucher o wartości 100 zł

„Zacznij biegać w terenie” – Przyjdź na trening i zgarnij voucher o wartości 100 zł

Lato, doskonała pogoda, baaardzo długi dzień, więcej czasu dla siebie i naszych aktywności. Marka Salomon zaprasza na nową odsłonę treningów w terenie. Dzięki marce Salomon oraz naszym Ambasadorom postawisz pierwsze trailowe kroki. Dołącz do naszych bezpłatnych treningów biegowych na trailowych ścieżkach, testuj produkty Salomona oraz Suunto i odbierz swój voucher na zakupy obuwia Salomona o wartości 100 złotych!

Czytaj więcej...

Przed nami VI Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

Przed nami VI Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

To wyjątkowe zawody, w których uczestnicy wbiegną pięć razy na różne wzniesienia tego samego dnia. W VI Otwartych Mistrzostwach Zakopanego w Biegu Pod Górę, które odbędą się w najbliższą sobotę, 20 lipca, amatorzy biegów górskich pokonają łącznie ponad cztery kilometry z przewyższeniem sięgającym ponad tysiąca metrów. Zawody będą równocześnie Pucharem Polski w Skyrunningu. Wciąż można się dopisać do listy startowej.

Czytaj więcej...

Pik Lenina – jak ugryźć siedmiotysięcznik

Pik Lenina – jak ugryźć siedmiotysięcznik

W czwartek 11. lipca członek Klubu Wysokogórskiego Warszawa, Andrzej Myrta, będzie opowiadał o wejściu na Pik Lenina. Na podstawie swojego wejścia z 2018 roku scharakteryzuję tę górę, warunki, turystykę w Kirgistanie.

Czytaj więcej...

Wycieczka rowerowa z Jury nad Wisłę

Wycieczka rowerowa z Jury nad Wisłę

Szukacie pomysłu na ciekawą wycieczkę rowerową, której trasa przebiegać będzie w bardzo zróżnicowanym krajobrazie? Dodatkowo myślicie o tym żeby była to trasa ze stosunkowo niewielką różnicą wzniesień podczas której można się będzie maksymalnie cieszyć z jazdy i narzucić sobie dobre tempo. Takie wymogi spełnia trasa prowadząca z Jury Krakowsko - Częstochowskiej nad Wisłę, a konkretnie z Krzeszowic do miejscowości Źródła.

Czytaj więcej...

Nowe drogi na Słonecznej Turni w Rzędkowicach

Nowe drogi na Słonecznej Turni w Rzędkowicach

 Na Słonecznej Turni w Rzędkowicach Jacek Józef Czech wytyczył trzy nowe warianty do istniejących dróg. Drogi są w pełni obite nowymi ringami i mają stanowisko zjazdowe.

Czytaj więcej...

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich (3-4 sierpnia 2019 r.)

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich. Wydarzenie od kilku lat odbywa się w Zawoi w pierwszy weekend sierpnia i co roku przyciąga pod Babią Górę i Mosorny Groń miłośników biegów alpejskich. Tegoroczna edycja odbędzie się w dniach 3-4 sierpnia 2019 r.

Czytaj więcej...

Konkurs Fotograficzny "Górski Kalendarz"

male dolomity

logo biale_proste2

Popularne

Blogi

FundacjaTOPR 271x62_v1

TOPR SystemMonitoringuPogody_271x62

Statystyki

  • Artykułów: 9351
  • Odsłon artykułów: 25537716

';