Polska

Już jutro startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich!

Już jutro startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich!

W czwartek punktualnie o godzinie 17:30 rozpocznie się ceremonia otwarcia VII Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku-Zdroju. Siedem tras długości od 10 do 240 kilometrów, trzy dni zmagań, trzy tysiące uczestników, spotkania ze znanymi sportowcami, koncert, Expo z udziałem 60 wystawców i tysiące kibiców, to wszystko czeka na nas podczas najbliższego weekendu. Sportowa rywalizacja rozpocznie się 30 minut po ceremonii otwarcia kiedy to na trasę wyruszą uczestnicy dwóch najdłuższych dystansów: Super Trail (130 km) oraz Biegu 7 Szczytów liczącego 240 km! Ambasadorką tegorocznego Salomon Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich będzie Beata Sadowska, polska dziennikarka, prezenterka telewizyjna i radiowa.

Czytaj więcej...

Wystartowała charytatywna sztafeta BNP Paribas „Podaj Zmianę – razem wybiegnijmy z depresji”

Wystartowała charytatywna sztafeta  BNP Paribas „Podaj Zmianę – razem wybiegnijmy z depresji”

4 czerwca, dokładnie o godz. 18, z Kasprowego Wierchu wystartowała najdłuższa sztafeta charytatywna w Polsce. Bieg Banku BNP Paribas „Podaj zmianę - razem wybiegnijmy z depresji” to inicjatywa, która ma zwrócić uwagę na problem, jakim jest depresja oraz podkreślić, jak ważną rolę może pełnić sport w profilaktyce tej choroby. Dochód z zapisów zostanie przekazany Stowarzyszeniu Aktywnie Przeciwko Depresji. Cały czas można też wesprzeć akcję i śledzić postępy uczestników na stronie podajzmiane.pl.

Czytaj więcej...

Przed nami VI Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

Przed nami VI Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

To wyjątkowe zawody, w których uczestnicy wbiegną pięć razy na różne wzniesienia tego samego dnia. W VI Otwartych Mistrzostwach Zakopanego w Biegu Pod Górę, które odbędą się w najbliższą sobotę, 20 lipca, amatorzy biegów górskich pokonają łącznie ponad cztery kilometry z przewyższeniem sięgającym ponad tysiąca metrów. Zawody będą równocześnie Pucharem Polski w Skyrunningu. Wciąż można się dopisać do listy startowej.

Czytaj więcej...

Nocą biegać każdy może. Jak się przygotować?

Nocą biegać każdy może. Jak się przygotować?

Wyższe obroty, niższa temperatura, mniejszy ruch, pełna swoboda i zupełnie inne wrażenia estetyczne. Bieganie nocą ma wiele plusów. Zanim wyruszymy na trasę, zapewnijmy sobie komfort i bezpieczeństwo. W kalendarzu biegowym bez trudu można znaleźć biegi nocne. Obecność takich imprez jak Bieg Nocny w Krakowie, Nocna Dycha Kopernika w Toruniu czy PKO Wrocław Nocny Półmaraton świadczy o wzroście popularności biegania po zmroku. Coraz więcej osób rezygnuje z trenowania w dzień wiosną i latem. Dlaczego? Jest ku temu kilka powodów, podpartych nawet badaniami naukowymi.

Czytaj więcej...

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich (3-4 sierpnia 2019 r.)

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich. Wydarzenie od kilku lat odbywa się w Zawoi w pierwszy weekend sierpnia i co roku przyciąga pod Babią Górę i Mosorny Groń miłośników biegów alpejskich. Tegoroczna edycja odbędzie się w dniach 3-4 sierpnia 2019 r.

Czytaj więcej...

Do biegu… gotowi… start!

Do biegu… gotowi… start!

Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów na całym świecie, który z roku na rok zdobywa grono wiernych fanów także w Polsce. W czym tkwi jego fenomen? Przede wszystkim nie wymaga zakupu bardzo skomplikowanego sprzętu – wystarczą dobre buty i chęci! By jednak móc w pełni cieszyć się z aktywności i nie nabawić się kontuzji podczas pierwszego treningu, warto pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. O tym, jak biegać bezpiecznie opowiada Łukasz Kłos, ekspert marki Merrell, fizjoterapeuta i maratończyk.

Czytaj więcej...

„Zacznij biegać w terenie” – Przyjdź na trening i zgarnij voucher o wartości 100 zł

„Zacznij biegać w terenie” – Przyjdź na trening i zgarnij voucher o wartości 100 zł

Lato, doskonała pogoda, baaardzo długi dzień, więcej czasu dla siebie i naszych aktywności. Marka Salomon zaprasza na nową odsłonę treningów w terenie. Dzięki marce Salomon oraz naszym Ambasadorom postawisz pierwsze trailowe kroki. Dołącz do naszych bezpłatnych treningów biegowych na trailowych ścieżkach, testuj produkty Salomona oraz Suunto i odbierz swój voucher na zakupy obuwia Salomona o wartości 100 złotych!

Czytaj więcej...

14 lipca Wrocław stanie się stolicą Triathlonu!

14 lipca Wrocław stanie się stolicą Triathlonu!

Tym razem triathloniści sprawdzą się we Wrocławiu. 14 lipca w stolicy Dolnego Śląska po raz pierwszy odbędzie się Triathlon Wrocław, impreza w której udział weźmie zawodowa czołówka, jak i amatorzy tej dyscypliny. Wydarzeniu towarzyszy akcja charytatywna „MOC TO NIE PRZEMOC” wspierana przez znane osoby ze świata sportu, filmu i muzyki.

Czytaj więcej...

Za nami 10. jubileuszowy Supermaraton Gór Stołowych

Za nami 10. jubileuszowy Supermaraton Gór Stołowych

W miniony weekend odbyła się 10. jubileuszowa edycja Supermaratonu Gór Stołowych, jednego z najbardziej malowniczych biegów górskich w Polsce. Impreza po raz pierwszy odbyła się w 2010 i była jedną z pierwszych biegów górskich w Polsce. Wystartowało wtedy niewiele ponad 100 osób. Na przestrzeni tych 10 lat trasa ze względu na ograniczenia, głównie Czeskiego Parku Narodowego została kilka razy modyfikowana osiągając w końcu długość 54,7 km i przewyższenia rzędu +2400 / -2300 metrów (trasa ULTRA). Jubileuszowa edycja była wyjątkowa. Z okazji 10. edycji zdecydowano się o przeprowadzeniu trasy SGS Vertical o długości 1,5 km z Karłowa na Szczeliniec. Do udziału w imprezie zaproszono również wszystkich byłych zwycięzców SGS w poprzednich lat.

Czytaj więcej...

Konkurs Fotograficzny "Górski Kalendarz"

male dolomity

logo biale_proste2

Popularne

Blogi

FundacjaTOPR 271x62_v1

TOPR SystemMonitoringuPogody_271x62

Statystyki

  • Artykułów: 9351
  • Odsłon artykułów: 25537871

';