Medycyna
Kolejny artykuł z serii medycyny górskiej. Tym razem zajmiemy się zagadnieniem leczenia wysokościowego obrzęku płuc i wysokościowego obrzęku mózgu, czyli co zrobić jak jest już za późno na zejście w dół. Zawsze warto wiedzieć co zrobić, żeby pomóc.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Medycyna
Miło nam poinformować o nowym ciekawym blogu jak pojawił się w internecie. Główną tematyką bloga jest medycyna górska i podróży, a jego autorką jest Marta Kurdziel. Na tym blogu dowiesz się jak działa nasz organizm na wysokości i o co w ogóle chodzi z aklimatyzacją w górach wysokich, jak radzić sobie z licznymi drobnymi, czasem bardzo przykrymi, przypadłościami w podróży w odległe kraje trzeciego świata (choć nie tylko), zobaczysz także jak przygotować apteczkę, aby w nagłych wypadkach móc sobie pomóc. Tym razem zapraszamy do lektury artykułu na temat wysokościowego obrzęku płuc.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Medycyna
Na stronie http://www.pza.org.pl/medycyna/materialy.acs w sekcji "Materiały edukacyjne UIAA" (dział: Materiały edukacyjne Komisji Medycznej) ukazało się tłumaczenie rekomendacji Komisji Medycznej UIAA nr 9 pt. „Dzieci w górach". Zapraszamy do lektury.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Medycyna
Wielu fizjoterapeutów, którzy mają kontakt ze wspinaniem i wspinaczami ostrzega, że ten sport jak żaden inny odciska piętno na naszym zdrowiu. Przerośnięte mięśnie pleców, ramiona wyciągnięte do przodu, skrócone i naprężone ścięgna. Co zrobić, żeby nie okazało się że przykurcze uniemożliwiają nam wspinanie? Zacząć się rozciągać. A w jaki sposób to już zapraszamy do mini poradnika.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Medycyna
Zima w pełni zatem i obciążenia treningowe jakie przychodzi nam podwieszać są coraz większe, a co jeśli wybieramy się właśnie na zimowego tripa, na którym chcemy przetestować nasze makrocykle treningowe? Oprócz butów, liny, jedzenia warto zabrać ze sobą dodatkową parę ramion, bo po zimowych wyczynach stawy i kości mogą nie wytrzymać zderzenia z prawdziwą skałą. Jeśli jednak nie macie pod ręką zapasowego zestawu swojej lewicy i prawicy to zapraszam do lektury co zrobić, żeby się nie uszkodzić.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Medycyna
Strona 4 z 7
