Medycyna

Rys. schem. budowa łokcia: ścięgna i kości

Rys. schem. budowa łokcia: ścięgna i kości Artykuł doświadczonego wspinacza Barta van Deenen'a, który opracował dla siebie metodę rozćwiczenia "łokcia tenisisty". Pamiętajcie jednak, że filmik ten ma charakter jedynie pokazowy i tylko lekarz lub rehabilitant udzieli Wam profesjonalnych porad jak wrócić do pełni zdrowia. Nie stosujcie żadnego rodzaju leczenia na własną rękę!

Poprawnie założony opatrunek na rękę :)

Poprawnie założony opatrunek na rękę :)Po krótkim czasie nieobecności powracamy z nowym artykułem kontynuując cykl "medycyna w sporcie". Tym razem może o nie tak częstym urazie, który jednak zaniechany i zbagatelizowany może doprowadzić do opłakanych skutków. Liczne mikrourazy na jakie narażona jest ręka sportowca jak i kontakt z różnego rodzaju drobnoustrojami chorobotwórczymi powodują, że zakażenia te, szczególnie w sporcie wyczynowym mogą być znacznie uciążliwe i przemieniać się w bardziej skomplikowane kontuzje.

budowa anatomiczna palca

budowa anatomiczna palca W następnej części cyklu medycyny w sporcie krótki artykuł o najczęstszym i najbardziej paskudnym urazie. Zerwanie troczków mięśniowych w paclu jest urazem charakteryzującym się częściowym lub całkowitym zerwaniem jednego lub więcej troczków przy ostrym bólu i oczywiście obrzęku. Troczki są jak pierścienie na kości palca. Podczas obciążenia troczki utrzymują mięsień bardzo blisko kości (nie więcej niż 1mm), po rozerwaniu ta odległość może dojść nawet do 5mm.

 

Kolejny już artykuł z cyklu medycyny sportowej, tym razem o dość częstym urazie dotykającym nie tylko sportowców. Skręcenie stawu skokowego, określane popularnie jako „skręcenie kostki”, jest najczęściej występującym urazem w skali całego układu kostno-stawowego człowieka. Dotyczy on wszystkich grup wiekowych, jednakże z największą częstotliwością pojawia się u osób młodych, narażonych na działanie dużych sił obciążających stawy skokowe. Dlatego też ok. 70% pacjentów leczonych z powodu w/w urazu to ludzie młodzi.

Jak zapowiadaliśmy oto kolejny artykuł z serii medycyny sportu. Tym razem o urazach stawu kolanowego, które często zdażają się sportowcom. Uszkodzenia układu więzadłowego należą do częstych obrażeń stawu kolanowego. Dochodzi do nich najczęściej na skutek ostrych urazów z mechanizmu.