Polska

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich

Przed nami 5. edycja Festiwalu Biegów Alpejskich. Wydarzenie od kilku lat odbywa się w Zawoi w pierwszy weekend sierpnia i co roku przyciąga pod Babią Górę i Mosorny Groń miłośników biegów alpejskich. Tegoroczna edycja odbędzie się w dniach 3-4 sierpnia 2019 r.

„Zacznij biegać w terenie” – Przyjdź na trening i zgarnij voucher o wartości 100 zł

Lato, doskonała pogoda, baaardzo długi dzień, więcej czasu dla siebie i naszych aktywności. Marka Salomon zaprasza na nową odsłonę treningów w terenie. Dzięki marce Salomon oraz naszym Ambasadorom postawisz pierwsze trailowe kroki. Dołącz do naszych bezpłatnych treningów biegowych na trailowych ścieżkach, testuj produkty Salomona oraz Suunto i odbierz swój voucher na zakupy obuwia Salomona o wartości 100 złotych!

Za nami 10. jubileuszowy Supermaraton Gór Stołowych

W miniony weekend odbyła się 10. jubileuszowa edycja Supermaratonu Gór Stołowych, jednego z najbardziej malowniczych biegów górskich w Polsce. Impreza po raz pierwszy odbyła się w 2010 i była jedną z pierwszych biegów górskich w Polsce. Wystartowało wtedy niewiele ponad 100 osób. Na przestrzeni tych 10 lat trasa ze względu na ograniczenia, głównie Czeskiego Parku Narodowego została kilka razy modyfikowana osiągając w końcu długość 54,7 km i przewyższenia rzędu +2400 / -2300 metrów (trasa ULTRA). Jubileuszowa edycja była wyjątkowa. Z okazji 10. edycji zdecydowano się o przeprowadzeniu trasy SGS Vertical o długości 1,5 km z Karłowa na Szczeliniec. Do udziału w imprezie zaproszono również wszystkich byłych zwycięzców SGS w poprzednich lat.

Wystartowała charytatywna sztafeta  BNP Paribas „Podaj Zmianę – razem wybiegnijmy z depresji”

4 czerwca, dokładnie o godz. 18, z Kasprowego Wierchu wystartowała najdłuższa sztafeta charytatywna w Polsce. Bieg Banku BNP Paribas „Podaj zmianę - razem wybiegnijmy z depresji” to inicjatywa, która ma zwrócić uwagę na problem, jakim jest depresja oraz podkreślić, jak ważną rolę może pełnić sport w profilaktyce tej choroby. Dochód z zapisów zostanie przekazany Stowarzyszeniu Aktywnie Przeciwko Depresji. Cały czas można też wesprzeć akcję i śledzić postępy uczestników na stronie podajzmiane.pl.

Nocą biegać każdy może. Jak się przygotować?

Wyższe obroty, niższa temperatura, mniejszy ruch, pełna swoboda i zupełnie inne wrażenia estetyczne. Bieganie nocą ma wiele plusów. Zanim wyruszymy na trasę, zapewnijmy sobie komfort i bezpieczeństwo. W kalendarzu biegowym bez trudu można znaleźć biegi nocne. Obecność takich imprez jak Bieg Nocny w Krakowie, Nocna Dycha Kopernika w Toruniu czy PKO Wrocław Nocny Półmaraton świadczy o wzroście popularności biegania po zmroku. Coraz więcej osób rezygnuje z trenowania w dzień wiosną i latem. Dlaczego? Jest ku temu kilka powodów, podpartych nawet badaniami naukowymi.