Górskie ABC

O tych 4 zasadach pamiętaj wychodząc w góry

Planujesz zimowe wyprawy w góry? Kursylawinowe.pl i PZU podpowiadają jak się przygotować i o czym pamiętać na szlaku.

Ochrona przeciwdeszczowa w górach

Wybór ubrania w góry to jedna z ważniejszych decyzji przed wyruszeniem na szlak. Bez względu na porę roku ważna powinna być dla nas odzież nieprzemakalna a zarazem oddychająca. Niestety nie ma takiej membrany, która spełniałaby obie funkcje naraz na bardzo wysokim poziomie.

Hala Gąsienicowa, źr. Portal Górski

Koniec maja i początek czerwca to czas wycieczek szkolnych. We wtorki, środy i czwartki wszystkie szlaki dolinne zapełnią się (ku uciesze wszystkich innych turystów) wesołą i gwarną dzieciarnią oraz przewodnikami tatrzańskimi próbującymi w ogólnym gwarze przemycić kilka opowieści o kozicach, świstakach, oscypkach i lawinach. Dla nich to Czas Żniw. Jak w tym wszystkim się połapać? Służymy garścią porad od serca od zawodowych przewodników tatrzańskich dla turystów, by mogli wypocząć i nauczycieli, by przeżyli wycieczkę i nie zwariowali w naszych najwyższych górach.

fot. Tomek Gola

Wyjątkowo niskie temperatury panowały będą w górach przynajmniej do środy. W kolejnych dniach można spodziewać się co prawda przejaśnień, ale wciąż będzie mroźno. W związku z tym chciałem przypomnieć o filmowym poradniku przygotowanym przez kursylawinowe.pl, w którym zebrane zostały porady na temat tego jak się przygotować i co robić, by nie zmarznąć w czasie pieszych, skiturowych czy freeride’owych wypraw w góry.

Kobiece sprawy „w te dni” na szlaku – czyli o tym czego nie lubi natura

W dzisiejszym artykule skupiam się na kobiecie i jej naturze. Chciałabym podkreślić jak ważne jest to, by podczas górskich wędrówek mieć na uwadze kwestie związane z menstruacją. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, co może się dziać z organizmem kobiety podczas intensywnego wysiłku w tym okresie. Co ważne, czasami kobiety zapominają o tym, że na szlaku nie powinno się zostawiać po sobie śmieci… wszelkich!