Medycyna

Powtórzmy jeszcze raz: aklimatyzacja jest to proces powolnego zdobywania wysokości, by nasz organizm mógł stopniowo przyzwyczaić się do warunków tam panujących i uruchomić mechanizmy kompensacyjne. Złota zasada aklimatyzacji „WSPINAJ SIĘ WYSOKO, ŚPIJ NISKO” powinna być naczelną regułą każdego, kto wybiera się w góry wysokie. Jak więc powinna przebiegać prawidłowa aklimatyzacja?

III Konferencja Medycyny Górskiej

Komisja Medyczna PZA wraz z Polskim Towarzystwem Medycyny i Ratownictwa Górskiego oraz Śląskim Uniwersytetem Medycznym, po raz trzeci organizuje konferencję poświęconą zdrowotnym aspektom wspinania i pozostawania w środowisku górskim. W tym roku wiodącym tematem będą skutki narażenia na niskie temperatury. Serdecznie zapraszamy!

Góry wysokie to rodzaj turystycznej ekstazy, ale jednocześnie środowisko potencjalnie niesprzyjające człowiekowi. Mając na uwadze naszą fizjologię i przestrzegając kilku prostych zasad możemy w pełni przeżywać radość z przebywania w tej pięknej przestrzeni. Słowo kluczowe to AKLIMATYZACJA. Jest to proces wolnego, stopniowego przystosowywania się organizmu warunków panujących na dużych wysokościach.

Alpinmed

AlpinmedKolejny artykuł z serii medycyny górskiej. Tym razem zajmiemy się zagadnieniem leczenia wysokościowego obrzęku płuc i wysokościowego obrzęku mózgu, czyli co zrobić jak jest już za późno na zejście w dół. Zawsze warto wiedzieć co zrobić, żeby pomóc.

Miło nam poinformować o nowym ciekawym blogu jak pojawił się w internecie. Główną tematyką bloga jest medycyna górska i podróży, a jego autorką jest Marta Kurdziel. Na tym blogu dowiesz się jak działa nasz organizm na wysokości i o co w ogóle chodzi z aklimatyzacją w górach wysokich, jak radzić sobie z licznymi drobnymi, czasem bardzo przykrymi, przypadłościami w podróży w odległe kraje trzeciego świata (choć nie tylko), zobaczysz także jak przygotować apteczkę, aby w nagłych wypadkach móc sobie pomóc. Tym razem zapraszamy do lektury artykułu na temat wysokościowego obrzęku płuc.