Medycyna

Kolejny już artykuł z cyklu medycyny sportowej, tym razem o dość częstym urazie dotykającym nie tylko sportowców. Skręcenie stawu skokowego, określane popularnie jako „skręcenie kostki”, jest najczęściej występującym urazem w skali całego układu kostno-stawowego człowieka. Dotyczy on wszystkich grup wiekowych, jednakże z największą częstotliwością pojawia się u osób młodych, narażonych na działanie dużych sił obciążających stawy skokowe. Dlatego też ok. 70% pacjentów leczonych z powodu w/w urazu to ludzie młodzi.

Jak zapowiadaliśmy oto kolejny artykuł z serii medycyny sportu. Tym razem o urazach stawu kolanowego, które często zdażają się sportowcom. Uszkodzenia układu więzadłowego należą do częstych obrażeń stawu kolanowego. Dochodzi do nich najczęściej na skutek ostrych urazów z mechanizmu.

Kontuzje to w sporcie rzecz, która najczęściej spędza sen z powiek osobom, które wiążą swoją przyszłość z tym zawodem. Jednym ze sposobów na skuteczną walkę z niechcianymi urazami jest poznanie swojego wroga. Prezentujemy krótki. poglądowy artykuł o częstym urazie łokcia zwanym "Łokciem tenisisty" (ang. tenis elbow). Ze względu na złożoną anatomię i funkcję staw łokciowy jest jednym z najbardziej podatnych na urazy. Przeciążenia sportowe (łucznictwo, tenis, wspinanie) powodują sumowanie się mikrourazów mogących doprowadzić do zespołu bólowego bocznego przedziału stawu łokciowego zwanego potocznie „łokciem tenisisty”.

Swojego czasu przewlaiła się na forum dyskusja na temat ukąszeń przez węże, obiecałem Basi i Irkowi, że napiszę. W naszych warunkach górołazenia grozi nam całkiem realnie udziabanie przez skądinąd sympatycznego węza gatunku vipera berus, czyli żmiję zygzakowatą. Ostatnie upały sprzyjają gadzinom. Wygrzewają się na słoneczku na skałach, pniakach, czy wprost na szlaku, mogą też się chować w suchych trawach.