Bezpieczeństwo
Jesień i zima to czas, gdy krótkie dni sprawiają, że częściej zostajemy w domu, mniej uważamy na swoją dietę i ograniczamy aktywność fizyczną. W efekcie, nie trudno o kilka nadprogramowych kilogramów. Jak zatem nie przytyć w okresie jesienno-zimowym? Wystarczy zastosować poniższe rady!
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Porady
Celem niniejszej zrzutki jest wsparcie działań Fundacji Ratownictwa Tatrzańskiego TOPR i pomoc w zakupie specjalistycznego sprzętu do ratownictwa medycznego, pozwalającego skuteczniej ratować ludzkie życie w górach.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Turystyka górska
- Kategoria: Bezpieczeństwo
Planujesz zimowe wyprawy w góry? Kursylawinowe.pl i PZU podpowiadają jak się przygotować i o czym pamiętać na szlaku.
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Górskie ABC
Mija właśnie kolejna, 109. już rocznica powołania Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. Wydarzenie to miało miejsce we Lwowie, w 1909 r., a konkretnie to 29 października. Pierwszym Naczelnikiem został – Mariusz Zaruski – postać niezwykle barwna i wszechstronna (poeta, prozaik, instruktor narciarstwa, nauczyciel niezliczonej liczby harcerzy, wychowawca młodzieży, żeglarz, taternik, ułan i podróżnik).
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Turystyka górska
- Kategoria: Bezpieczeństwo
W tym artykule dowiesz się jak łączyć pasję chodzenia po górach z chorobą niedoczynności tarczycy. Hypothyreosis spowodowana jest niedoborem hormonów tarczycy. Osoby cierpiące na tę chorobę wiedzą jak różne może ona dawać objawy, które zazwyczaj dotyczą nie tylko samej tarczycy - a kilku narządów. Endokrynolodzy zalecają wyjazdy nad nasze polskie morze, by pacjenci czerpali dużo jodu z powietrza. A co z górami? Czy osoby z niedoczynnością tarczycy powinny je sobie odpuścić?
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: Bezpieczeństwo
- Kategoria: Medycyna
